PA Jakarta Selatan Gelar Senam Jumat Sehat
Jakarta Selatan (Jumat, 11 November 2022), Pengadilan Agama Jakarta Selatan kembali menggelar senam pagi untuk mengisi kegiatan Jum’at Sehat. Kegiatan senam bersama ini merupakan kegiatan yang baik sebagai sarana untuk memupuk dan menjalin silaturrahmi antar seluruh pegawai. Senam dilaksanakan di halaman kantor mulai pukul 07.30 sampai dengan pukul 08.30 WIB. Mulai dari Ketua, Wakil Ketua, Para Hakim, Para Pejabat Struktural dan Fungsional serta PPNPN mengikuti kegiatan senam pagi dengan penuh antusias. Para peserta senam dengan semangat menggerakkan badan sesuai arahan instruktur, diiringi irama musik senam yang menambah suasana pagi begitu ceria, sebagai realisasi dari Jumat Sehat.
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar, senam juga dapat membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku, meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh serta memperbaiki suasana hati, sehingga akan membantu mengurangi perasaan sedih, cemas, stres, bahkan depresi.
Selepas melaksanakan senam, para PPNPN bersama-sama dengan semangat menjalankan kegiatan Jumat bersih, pembagian tugas dilakukan agar kerja bhakti dapat berjalan dengan optimal, sebagian ada yang membersihkan lingkungan kantor bagian luar dan sebagian lagi membersihkan kantor bagian dalam lantai atas dan bawah. Walaupun kegiatan ini dilaksanakan secara bersama-sama namun tidak mengganggu pelayanan kepada masyarakat pencari keadilan, karena beberapa petugas tetap menjalankan kegiatan pelayanan.
